« よこやま通信 No.141 | トップページ | よこやま通信 No.143 »

2018年4月10日 (火)

よこやま通信 No.142

副院長のあきらですdog

先日は家族揃って、さくらカーニバルに行って来ました。

sun天気も良く雨も降っていないので、桜cherryblossomがとても綺麗に咲いておりました。

息子も「白いのとピンクのがあるねheart04」と言いながらとても関心eyeを示していたので、

嬉しかったですhappy02

最近はairplane海外の方shipにも人気があるようで、アジア系の外国人も多くいて、

桜を見て楽しんでいるようでしたcherryblossomriceballriceballbottle

今週までが見ごろかと思いますので、見たい方はお早めにおでかけください。


「硬い食べ物を噛むとよい」はホント?


virgo最近物忘れをするので、噛む回数を増やして脳を活性化しようと思って。

硬い食べ物を食べると噛む回数が増えて脳の活性化にもよいのでしょうか?



市販のガムを噛んだ時と、特注の非常に硬いガムを噛んだ時の脳の活性化の様子を

比べてみると、予想に反して小脳以外には効果がないことがわかりましたbearing

そればかりか硬い食べ物を噛んでも、多くの脳の器官でむしろ活性化の効果が下がること

がわかりましたcoldsweats02。適度な咬合力(噛む力)でじっくり噛む方が、

脳の多くの器官の活性化にとっても効果的なようですsign01

つまりガムを噛むのが一番合理的ということがわかりましたflair

ちなみに唯一効果が上がった「小脳」とは、運動を調節したり、

体の動きを記憶して学習したり、大脳の情報をコピーする器官です。

硬い物を噛むことで、高齢者に多い転倒の防止には効果があるでしょうが、

無理は禁物ですpout。ガムを噛んで脳を活性化しましょうsign01up

« よこやま通信 No.141 | トップページ | よこやま通信 No.143 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1100317/73249306

この記事へのトラックバック一覧です: よこやま通信 No.142:

« よこやま通信 No.141 | トップページ | よこやま通信 No.143 »

無料ブログはココログ